Poziom chaosu, który potrafią wprowadzić moje dzieci, często nie pozwala mi na znalezienie czasu na stanie przy garach, aby ugotować coś co by można uznać za obiad…
Czy rzeczywiście przygotowanie zdrowego posiłku musi oznaczać długie godziny spędzone w kuchni? Albo czy mama musi chodzić głodna lub dojadać resztki po dzieciach? 
Zdecydowanie NIE! Mimo, że uwielbiam gotować, to szczególnie odkąd mam dzieci 
jestem zwolennikiem prostych rozwiązań, jak np. sałatki, której zrobienie zajęło mi 5 min 
PIĘĆ MINUT 
Składniki :
– jarmuż
– łosoś wędzony na gorąco
– pomidor- kiełki lucerny
– pestki słonecznika
– łyżka oliwy z oliwek
Na zdrowie!
Zobacz także
Poradnik „Mama na chilloucie” 1
Nie mierz swoich osiągnięć czyjąś miarą
23 kwietnia 2021
Suplementacja u dzieci, a naturalne źródła wspierania odporności
Suplementy dla dzieci – hit czy kit? Półki w sklepach, drogeriach i aptekach uginają…
10 lutego 2021
5 minut dzięki którym dobrze zakończysz dzień
Kiedyś dawno, dano temu, w czasach prawie prehistorycznych, czyli przed urodzeniem dzieci, bardzo często…
17 listopada 2020
No Comments